Vous venez de finir la lecture du 4 ème chapitre du livre « Pentecôte sur la sexualité conjugale. Pour une tendresse renouvelée ».
Pour vivre un bon temps en couple, nous vous proposons plusieurs pistes concrètes :
Un résumé des 4 chapitres
Des questions pour échanger en couple
Des passages de la Parole de Dieu correspondant à ce chapitre pour méditer en son cœur
Un témoignage de couple
Une proposition de démarche en couple
Une prière issue de la tradition de l’Eglise, à dire ensemble
Une prière d’intercession que nous formulons pour vous et que vous pouvez reprendre
Une relecture de cette 4 ème étape sous le regard de Dieu
Résumé des 4 chapitres
Dieu a donné aux couples, dès les origines, un cadeau extraordinaire qui est de faire une « seule chair » ! Non pas pour le plaisir d’un instant fugace, mais pour vivre une certaine béatitude du corps, du cœur et de l’âme. Cependant, les obstacles depuis le péché originel sont nombreux car le malin refuse cette communion des époux, icône vivante de l’amour trinitaire sur cette terre. Parmi tous les obstacles, trois déviations du sens de la sexualité affectent plus particulièrement le cœur des époux : la honte sexuelle, l’appropriation de l’autre pour soi et la domination. Si d’une part, tous les couples sont confrontés un jour ou l’autre à ce combat spirituel, d’autre part, ils ne sont pas seuls.
Le don de Dieu les équipe non seulement pour triompher de leurs incapacités et de leurs blessures mais plus encore, pour connaître une joie et une exultation dont le couple n’a pas encore idée. « Une seule chair » est la grande œuvre de Dieu à la création. Rachetés par le Christ, tous les couples peuvent vivre, grâce à l’Esprit-Saint, ce dessein génétique du « une seule chair ». Le 4 ème chapitre aborde la domination, troisième déviation de la signification de la sexualité. L’Esprit-Saint peut libérer les couples de cette déviation par des moyens aussi simples qu’exigeants, pour se découvrir pleinement soi-même. Ce chapitre 4 nous permet de rassembler tout ce parcours pour comprendre ce que signifie la chasteté conjugale et la fécondité conjugale auxquelles nous sommes appelés. Dieu appelle des couples ordinaires à vivre une vie extraordinaire !
Des questions pour échanger en couple
Voici quelques propositions de partage que nous vous conseillons pour cette quatrième étape.
Est-ce que je suis parfois dans la domination ? Et si oui, sous quelle forme ? Comment y remédier ensemble ?
Comment est-ce que je vis les temps de continence ? Quel(s) petit(s) pas me semble(nt) t-il(s) possible de mettre en place ?
Où en sommes-nous dans notre chasteté conjugale ? Qu’est-ce que je voudrais te demander ?
A quelle(s) fécondité(s) Dieu nous appelle-t-il en ce moment (fécondité charnelle, fécondité nuptiale, fécondité spirituelle et missionnaire) ?
La Parole de Dieu
Éphésiens 5, 21-32
« Soyez soumis les uns aux autres dans la crainte du Christ. Que les femmes le soient à leurs maris comme au Seigneur : en effet, le mari est chef de sa femme, comme le Christ est chef de l’église, lui le sauveur du Corps ; or l’église se soumet au Christ, les femmes doivent donc, et de la même manière, se soumettre en tout à leurs maris. Maris, aimez vos femmes comme le Christ a aimé l’Église : il s’est livré pour elle, afin de la sanctifier en la purifiant par le bain d’eau qu’une parole accompagne, car il voulait se la présenter à lui-même toute resplendissante, sans tache ni ride ni rien de tel, mais sainte et immaculée. De la même façon les maris doivent aimer leurs femmes comme leurs propres corps. Aimer sa femme, c’est s’aimer soi-même. Car nul n’a jamais haï sa propre chair ; on la nourrit au contraire et on en prend bien soin. C’est justement ce que le Christ fait pour l’église : ne sommes-nous pas les membres de son corps ? Voici donc que l’homme quittera son père et sa mère pour s’attacher à sa femme, et les deux ne feront qu’une seule chair : ce mystère est de grande portée ; je veux dire qu’il s’applique au Christ et à l’église ».
Témoignage d'un couple
Emmanuel et Sophie. Dieu peut agir dans notre vie la plus intime
Emmanuel : Nous nous sommes mariés à 24 ans. Nous nous étions rencontrés 5 ans plutôt. Tous deux issus de familles de tradition chrétienne, nous avions des valeurs chrétiennes mais sans réelle pratique religieuse. Dieu, l’amour et la sexualité ne faisaient pas bon ménage pour nous, à ce moment précis. Nous pensions volontiers que l’Église avait beaucoup de préceptes moraux inutiles sur la vie affective et sexuelle. Grâce à une aumônerie de jeunes étudiants, nous sommes amenés à vivre un temps fort spirituel avec d’autres jeunes. Et c’est au cours de celui-ci que nous vivons une véritable conversion : Dieu existe et nous le rencontrons dans un cœur à cœur. Nous décidons donc de nous marier, et dans l’élan de notre conversion, nous décidons de faire confiance à l’Église dans tout ce qu’elle propose pour les couples. Nous adhérons tous les deux pleinement à la régulation naturelle de la fécondité après avoir lu Humanae Vitae 1 . D’un point de vue intellectuel en tant que professionnel de la santé, cela me paraissait de prime abord une façon simple et facile de gérer notre vie affective et les naissances à venir. Je ne voyais aucun obstacle. Les premiers mois de mariage ont été une période euphorique et intense dans la joie d’aimer et de se savoir aimés. Mais après cette lune de miel, quelques difficultés sont apparues. Je découvre que nos psychologies et nos désirs sont différents. Nous n’avons pas envie des mêmes choses au même moment. Moi, j’ai bien envie de prolonger les câlins par une union et j’ai besoin des unions sexuelles pour me sentir aimé. En quelques mots, je me sentais « toujours prêt » ! Mais j’étais surpris et déçu que la méthode naturelle que nous avions choisie ne soit pas si facile à vivre. Ce n’était pas comme dans les livres !
Sophie : Moi j’avais besoin de tendresse. J’étais souvent comblée par les gestes et les paroles tendres d’Emmanuel. Je pouvais m’endormir d’un seul coup, tellement j’étais bien ! Or pour mon mari, ce n’était que l’apéritif !!! J’étais surprise et mal à l’aise de voir les déceptions d’Emmanuel. Démarrer une méthode naturelle avait été très important pour nous mais son application restait très approximative ! Nous n’avions pas suivi la formation requise et nous n’étions pas motivés pour vivre un WE de formation. Nous étions suivis et accompagnés par une monitrice, mais j’étais mal à l’aise de lui parler des signes de fécondité de mon corps. J’étais également gênée qu’elle puisse voir le nombre d’unions que nous avions sur le tableau de suivi de la méthode. Car il fallait noter les unions pour suivre les signes de fécondité et s’assurer que nous avions bien compris les règles de la méthode. Comme cela nous gênait, nous rajoutions des unions factices dans les périodes où nous pensions qu’il n’y en avait pas beaucoup et nous en enlevions quand il nous semblait que cela en faisait trop ! Au fond de nous, nous avions cette question : qu’est-ce que la normalité pour un couple qui s’aime ? Quel est le bon nombre d’unions sexuelles ? Avions–nous trop ou pas assez d’unions ? Sans doute pas assez pour Emmanuel. Et pour moi je me sentais coupable toutes les fois où je disais non… Où trouver des réponses à nos questions ? Nous faisions confiance à Dieu pour beaucoup de choses mais nous ne pensions pas que le Christ pourrait nous aider dans notre vie affective et sexuelle. Au bout de deux ans et demi de mariage, nous constations que ce n’était pas aussi facile que prévu d’exprimer notre amour. J’avais beaucoup de difficultés à repérer les périodes fertiles et infertiles de mon cycle. Et c’était pesant que la méthode repose uniquement sur moi. Car Emmanuel ne prenait pas le temps de m’aider à mieux comprendre les règles de base de la méthode. Nous nous aimions beaucoup et par conséquent, nous avons eu deux enfants « surprise » rapprochés, mais bien accueillis dans une très grande joie ! Mais après ces deux naissances, je craignais d’être de nouveau enceinte. Nous étions agacés tous les deux d’avoir des temps d’abstinence trop longs que nous ressentions comme une privation. J’étais tiraillée que ce soit toujours moi qui refuse d’avoir des unions. J’ai perdu confiance en moi et en la fiabilité de la méthode.
Emmanuel : Nous avons alors pensé que la méthode naturelle avait créé beaucoup trop d’incompréhensions et de difficultés entre nous pour vivre sereinement nos unions. Nous en avons conclu que ce choix des méthodes naturelles était sûrement très bien, mais que cela ne marchait pas pour nous et que ce n’était pas compatible avec nos vies surchargées. J’étais très accaparé par mon travail de jeune médecin et nous étions tous les deux très pris par nos jeunes enfants. Nous avons alors décidé que Sophie prendrait une contraception, même si nous savions que ce n’était pas ce que l’Église recommandait. Nous étions fatigués et nous voulions prendre plus de temps pour nous et pour dialoguer paisiblement. À vrai dire, quand Sophie a commencé la pilule, je me suis dit que cela allait être la « fête » tous les soirs entre nous ! Seulement, nos psychologies restaient toujours différentes et de nouveaux problèmes sont apparus.
Sophie : J’avais toujours autant besoin de tendresse. J’avais besoin qu’Emmanuel me prenne dans ses bras, j’avais besoin de me sentir aimée et rassurée. Mais je n’osais plus trop exprimer mon amour par des gestes de tendresse, de peur qu’Emmanuel les prenne pour une invitation à nous unir. Certains soirs, nous avions des discussions interminables avec des jugements, et des incompréhensions qui nous ont beaucoup affectés. Emmanuel me disait : « si tu ne veux pas t’unir à moi, c’est donc que tu ne m’aimes pas ! ». Nous avions du mal à trouver d’autres moyens pour nous dire que nous nous aimions. Et finalement, j’avais du mal à être moi-même tendre, d’autant plus que j’avais une baisse de libido et des migraines pénibles à supporter liées à la prise de cette contraception. Nous avons eu des paroles, et des attitudes blessantes l’un et l’autre alors que nous n’avons jamais douté de nous être mariés pour toujours.
Emmanuel : J’avais le sentiment d’être incompris par Sophie. Cela avait fini par retentir dans notre quotidien, nos balades en famille et nos vacances. Une certaine solitude s’est installée en moi. Nous ne pouvions plus parler des sujets qui fâchent. Et une certaine jalousie s’imposait à moi car je me disais : « comment Sophie pouvait-elle se tourner vers les autres avec joie alors que dans notre couple cela n’allait pas toujours très fort. Au bout de trois ans et demi de mariage, nous avions la certitude de nous aimer et de nous respecter, et de s’être réellement choisis avec Dieu. Mais ce n’était pas le top dont nous avions rêvé, alors que dans la société, chez les autres couples, nous avions l’impression qu’ils vivaient une sexualité cool et épanouie.
Sophie : Je prends alors la décision de faire une pause sans les enfants et sans Emmanuel pour changer d’air et prendre du temps pour moi. Une amie me propose alors un pèlerinage des mères de famille qui allait débuter trois jours plus tard. Durant la marche et les temps de pause, les échanges sont profonds et je me lie de sympathie avec la responsable de mon groupe, jusqu’au moment où elle me dit qu’elle est monitrice d’une méthode naturelle ! La tuile !!! Je réalise alors que dans la grande confusion dans laquelle je suis, Dieu ne nous abandonnait pas, et qu’Il avait mis cette femme sur ma route au moment où j’étais perdue. Une grande amitié a commencé à naître entre nous, puis entre nos maris et les enfants. Ce couple avait le sens de l’accueil et nous nous demandions comment faisait cette famille pour être toujours dans la joie. Nous avons alors découvert que leur secret, c’était une grande confiance en Dieu. Alors comme eux, nous avons voulu mettre davantage Dieu dans notre couple pour plus de paix et de joie. Nos échanges en couples sont devenus plus fluides, et nous sommes arrivés au constat qu’avec ou sans méthode naturelle, ce n’était pas facile de gérer notre sexualité. Le Seigneur a alors mis en moi ce questionnement : maintenant que j’ai confiance en une monitrice et que je peux échanger en vérité avec elle, est-ce que nous ne pourrions pas redémarrer une méthode naturelle, autrement ?
Emmanuel : Quand Sophie m’a dit qu’elle souhaitait arrêter la contraception, je crois que Dieu m’a aidé à accueillir ce choix avec confiance. À deux, nous avons accepté de faire un WE de formation et d’être accompagnés par ce couple moniteur de la méthode naturelle. Et surtout, nous avons décidé de demander à Dieu son aide pour comprendre nos fonctionnements parfois si différents. Concrètement, nous avons lu ensemble des ouvrages sur les différences de fonctionnement homme et femme. Nous avons approfondi notre connaissance et notre compréhension des écrits de l’Église et de saint Jean Paul II sur la vie affective et sexuelle. Nous avons prié Dieu ensemble pour qu’Il nous aide à discerner ce qui était juste et bon pour nous. Tout cela nous a aidé à prendre des décisions : à avoir moins de rapport de force – à accepter de ne pas avoir le dernier mot – à avoir plus d’attention réciproque et de patience – à chercher des solutions par nous-mêmes et à demander au Christ son aide dans la prière. Des difficultés persistaient, mais notre relation est devenue plus paisible et joyeuse. J’ai eu le sentiment d’être mieux compris par Sophie, et cela m’a rendu ainsi moins jaloux. Petit à petit, nous avons appris à donner du sens à chaque changement du cycle de Sophie. Les moments de continence n’étaient plus vécus comme une abstinence de l’autre, mais comme un moment privilégié pour vivre autre chose de beau. Et puis, dialoguer en amont nous a permis de mieux préparer les moments de retrouvailles pour prendre notre temps. Nous comprenions au fil des années que ce n’était pas si spontané de se donner et de recevoir l’autre comme il est.
Sophie : Nous avons appris à gérer la méthode à deux. J’ai pu partager avec Emmanuel quand j’avais un doute sur mon observation. J’éprouvais un grand soulagement de repérer quand nous pouvions nous unir, si nous voulions différer une grossesse ou accueillir un nouvel enfant. Vraiment, j’ai eu le sentiment d’avoir été restaurée dans ma féminité. J’ai découvert le sentiment de plénitude de me connaître. Nous avons eu la joie d’accueillir deux autres enfants au moment souhaité. Dieu a mis une nouvelle tendresse dans nos relations conjugales. Et alors, nous avons pu nous demander pardon pour toutes les maladresses passées. Notre amour est sorti grandi de toutes ces épreuves. Nous avons appris à faire confiance au Christ en toutes choses, même dans ce qu’il y a de plus intime dans notre vie. Alors vous aussi, gardez confiance en Jésus qui peut tout, car Dieu veut rendre votre amour plus fort et plus savoureux !
Proposition d’une démarche en couple
Nous vous proposons pour cette quatrième étape du parcours de reprendre les deux démarches de la deuxième (prière en couple) et troisième étape (bénédiction réciproque au nom de Jésus). Nous vous encourageons à trouver un rituel conjugal propre à chacun pour faire de votre prière conjugale, l’étape quotidienne et vitale de votre amour conjugal. C’est aussi un bon moyen de s’encourager à remercier le Seigneur pour tout ce qu’Il a fait dans vos vies et ce qu’Il continuera à faire.
Prière issue de la tradition de l’Eglise
Veni Creator – Viens Esprit Créateur
Viens, Esprit Créateur nous visiter, Viens éclairer l’âme de tes fils, Emplis nos cœurs de grâce et de lumière, Toi qui créas toute chose avec amour,
Toi le don, l’envoyé du Dieu très haut, Tu t’es fait pour nous le défenseur, Tu es l’amour, le feu, la source vive, Force et douceur de la grâce du Seigneur,
Donne-nous les sept dons de ton amour, Toi le doigt qui œuvres au nom du Père, Toi dont il nous promit le règne et la venue, Toi qui inspires nos langues pour chanter,
Mets en nous ta clarté, embrase-nous, En nos cœurs, répands l’amour du Père, Viens fortifier nos corps dans leur faiblesse, Et donne-nous ta vigueur éternelle,
Chasse au loin l’ennemi qui nous menace, Hâte-toi de nous donner la paix, Afin que nous marchions sous ta conduite, Et que nos vies soient lavées de tout péché,
Fais-nous voir le visage du Très-Haut, Et révèle-nous celui du Fils, Et toi l’Esprit commun qui les rassemble, Viens en nos cœurs, qu’à jamais nous croyions en toi,
Gloire à Dieu notre Père dans les cieux, Gloire au Fils qui monte des enfers, Gloire à l’Esprit de force et de sagesse, Dans tous les siècles des siècles, Amen.
Prière d'intercession
À la fin de cette étape, nous vous invitons à invoquer l’Esprit-Saint. Vous pouvez vous prendre par la main et redire pour vous cette prière.
Seigneur Jésus je reconnais en moi ce qui a pu être domination de l’autre, et je veux te confier tout cela Seigneur pour repartir d’un cœur neuf et plus léger. Seigneur, vient m’éclairer aussi sur les racines de cette domination.
Seigneur Jésus, pendant ce parcours, inspire-moi ce que je dois faire.
Seigneur Jésus, nous te confions en couple toutes nos faiblesses et nos incapacités. Aide-nous à nous pardonner l’un à l’autre, et à recevoir ton pardon. Que ta croix traverse nos blessures pour que notre amour soit plus fort et que nous nous découvrions l’un et l’autre encore plus beaux, plus resplendissants, encore plus mère et père, épouse et époux, femme et homme.
Esprit-Saint viens nous aider à vivre la continence. Fortifie-nous lorsque nous sommes près de défaillir dans l’exercice d’une chasteté bien difficile et donne- nous la paix du cœur, de l’âme et du corps.
Seigneur nous te remettons toute notre fécondité : fais de nous ce qu’Il te plaira. Seigneur tu nous as peut-être appelés à avoir beaucoup d’enfants, ou au contraire tu nous accompagnes dans cette étape difficile de ne pas avoir d’enfants, mais nous sommes certains d’une chose. Seigneur, tu nous appelles à transmettre ton feu. Tu nous appelles mystérieusement à « enfanter » et à éduquer pour le royaume des cieux.
Seigneur Jésus, avec toi dans notre mariage, nous n’avons encore rien vu ! Nous sommes fiancés, nous avons un an, cinq ans, dix ans, cinquante ans de mariage ; nous n’avons encore rien vu ! Car avec toi comme à Cana, le vin savoureux du mariage sera encore plus délicieux jour après jour ! Viens mettre Seigneur cette révolution de l’amour dans notre chasteté conjugale, et fais de nous des saints !
Jésus, j’ai confiance en Toi
Relecture de la 4ème étape sous le regard de Dieu
Ce que Dieu nous dit au travers de cette 4 ème étape du parcours :
La réponse que nous voulons adresser à Dieu : La décision que nous prenons pour grandir avec l’Esprit Saint, notre action de grâce pour ce chapitre, ce parcours et la grâce que nous demandons à Dieu, en cette fin de parcours.
Bénédicte et Jean-Louis Chauvet
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